【決定的な要因】同じ練習をしていても「差」が出るのは何故か。


おはようございます。
1月9日日曜日の朝です。

株式会社ハートフレンド
スーパーフレスコ
陸上競技部の新宮美歩です。

今日も3分間お付き合いください。


声のブログはこちら🔻

昨日、大阪の咲くやこの花中学校・高校と
紫野高校、下鴨中学校の選手が
合同練習をするため
咲くやこの花中学校に行く!
ということで
私も一緒に行かせていただきました。

私は大阪の高校出身で
『咲くやこの花中学校』という名前は
もう、至る所で目に、耳にしていて
ものすごく強い学校なんやな〜
どんなことをしてるんだろうな〜

と、前々からすごく
興味のある学校の一つでした。


原田新也先生のもとで
指導されているチームなので

こちらが到着した時から

  • きちっと1人ずつに挨拶して
  • 準備もすごく早いし
  • 移動もジョグで素早い。

素晴らしいなー🥺
と感動していたら、
練習開始!

お願いします!

私が一番驚いたのは
コミュニケーション能力が
高すぎる😳‼︎

もちろん挨拶は言わずもがな
素晴らしいんですけど…

多分、よく練習に他所の学校が来られて
自分の練習を教えるって事が
頻繁にあるのも理由の一つだと思うんです。

敬愛高校もそういう風にしているのですが
練習の始めに、今日1日の
ペアを決めるんです。

『自分がこの選手を教える』

一対一で教えるとなると
すごい責任感が湧いてくるし
自分もサボれない。(笑)

教える側がサボっちゃ
だめじゃないですか😂

子どもって、本当に素直だから
「ちゃんとした見本を見せなきゃ」
って思って、お互い刺激になるんですね。

そういう指導もきちんとされていて
鍛えられてるんだろうなー
って感じました。

私もメニューに参加させてもらって
一緒に練習しました!

ラダー苦手すぎる

全部やると、さすがに
後々、ちょっと困るな…
と思ったので、
撮影に回る部分もありましたが

走るメニューや
(昨日は距離選択走だった)

150mグループに参加(吐きそうなった🤮)

サーキット50分は
中学2年の女の子にペアになってもらって
説明を受けながら
やり切ることができました😂

さすが、敬愛のサーキットに似ている
ポイントもたくさんあって
やっぱり、強化ポイント
大切な身体作りと体の動かし方は
共通なんだな〜と再確認。
(結果も出ているから言うまでもないけど)

全部で10種目ぐらいあった

ただ、中学生でもきちんと練習すれば
ここまで動けるようになれるのか!
というところには驚きました。

すごく丁寧に、愛情を持って
全員の力を伸ばそう!と
熱量高く、指導されてるんだな
と選手たちと話をする中で
ひしひしと感じました。
(みんな、質問に明るく答えてくれて
 普通に中学生と普通に絡めた✌️まだいけるわ←)


力を伸ばす根本は…


原田先生とのお話の中で

『最後はやっぱり生徒自身の意欲やな』

という言葉がすごく心に残りました。

最後の勝ち負けもそうだけど
自分の力を伸ばしたい。
もっとより強く、速くなりたい。

ここの練習は別に特別な事はやっていない。
誰にでも出来る簡単な練習ばっかりや。

それでも、その練習に対して
どれくらいの意欲を持って臨んでいるのか

その積み重ねが
勝負の分かれ目やと思う
とおっしゃられていて

すごく共感できたと同時に
背筋が伸びる思いでした。

私も、何事にも意欲的に
積極的に取り組みたいと思うし

原田先生のように
意欲を引き出す人間力を
磨いていきたい。

原田新也先生
咲くやこの花の選手の皆さん
ありがとうございました!

そして、田中先生
紫野陸上部のみんな
下鴨中学校の皆さん

お疲れ様でした!

最後までありがとうございました😊

ラストまでgood job!

てことで
今日も1日いい日にしましょう。

またね〜

しんぐー。

しんぐー。

株式会社ハートフレンド
スーパーフレスコ所属 陸上競技選手
2009ベルリン世界選手権日本代表
人生のモットー「誰よりも自由に生きる」
尊敬する人「ONE PIECE のモンキー•D・ルフィ」
自由に生きたい人を応援したいと思い
日々、Blog発信しています♪

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