【To Be Athlete Club】

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To be Athlete Club

To be Athlete Club

つくば・土浦拠点とする陸上クラブ
To Be Athlete Club
（トゥービーアスリートクラブ）

正しい努力を積むことで
過去の自分を超え
自身の新たな可能性を見つける
成功体験を多くの人に提供したい

という想いで活動をしております。
幼稚園～高校生まで
年齢や目的目標に沿って
科学的根拠に基づいて
コーチングを行っています。

走るのが大好きな子はより速く！
走るのが少し苦手…な子も
どんどんかっこよく！速く！
走れるようになっています✨

随時、体験会を実施しております。
ぜひお気軽にお越しください🙌

＼体験申込は公式LINEから受付中／

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『【すぐ脱線する質問箱①】（前半）質問に答えようとしてたら、日本地図の塗り絵してたw』

しんぐー。の声ブログ

自分の悩みって
誰かのためになるって
知ってた？

何日か前から
質問を募集しています。

参考

匿名で聞けちゃう！しんぐうみほさんの質問箱です

Peing -質問箱-

悩みや迷いは誰だってするもので。

しんぐーが人から見て
どんな人物に見えているかは分かりませんが

私は、明るいネガティブです。（笑）

思いっきり、考え込んでしまうし
思い込みが強いせいか

• アガっている時はとことんアゲ⤴︎
• 下がっている時はとことんサゲ⤵︎

そんなときくらい
人間誰だってあると思うのですが
皆さんはどうされていますか？

私は、どちらの状態も
危ういと思っています。

ずっとアゲでいたい！⤴︎⤴︎
って思っていたときもあるのですが
それはそれで、
交感神経がずっと優位ということで
身体と心には高負荷がかかっている状態。

気が付くころには時すでに遅しで、
何らかの形で、間違いなく、
ショート⚡します。
（経験者は語るというのはこのこと。w）

なので、落ち込む事、
つまり、サゲの状態でも
悪くなくて、むしろ
アガるために必要だと思っています。

ちなみに・・・
「私は落ち込む時間が長くて、
　アゲの時間が少ないんです。」
という相談を聞いたりするのですが
それは、ちょっと勘違いの時もある。

なぜなら、サゲの時は
エネルギーが内側（自分の内面）に
矢印が向いていて、
そういう時の時間の流れはゆっくりめ。
反対に、アゲの時は
エネルギーは外側に矢印が向いていて
時間の流れも早い傾向がある、
と私は考えています。
※　何の根拠もなく、全ては私の経験則と
　　いろんな話を聞いた自己の納得解のなので
　　ご参考程度に聞き流してください。笑

そして、そんなサゲサゲの時は
はっきり言って
自分ではどうにもならん！😂

出来たとしても、
かなり時間と精神力を使うので
（それでなくてもやられているのにw）

さっさと、人を頼った方がいい。

と思うようにやっとなってきました。

誰かに話すのが一番いいと思うけど、
なかなか、1歩を歩み寄りにくい🤔
（簡単に言えることなら一人で悶々としていない。）

だけど例えば、

• 友達だったり
• 家族だったり
• 知らない人だったり

他の人の悩み相談や疑問を聞いて、

私が答えられるものは答えるし
一緒に考えてみることも出来る。
どうしても私が分からなければ、
近くにいる周りの誰かに
答えを聞いたりすることも出来る
（約1名、ほぼ確実に答えてもらえる人いるし。
　あ、ここだけの話。笑）
と思って、設置しています。

匿名で質問出来るので
気軽になんでも質問してみてください。
（さすがに、プライベートすぎたり、いじわるな質問は
　見て見ぬふりもさせて頂きます…）

そして、さっそく
いくつか質問をいただきました。

ありがとうございます☺

質問してくれたあなたにとって、
そして、誰かのために
なればいいなと思います♡

今日はその中で、
3連休の日曜日ということで
雑談に花が咲きそうな
質問を取り上げたいと思います。

（また、前置き長すぎる。笑）

これは選手同士で盛り上がるよね。

陸上していて、仲良くなるきっかけに
ちょうどいい感じのこの質問。

大きな試合に
出場出来るようになったら
それこそ、
全国の主要な大きな競技場で
走れる機会が出てくるんですが

地域の大会しか出たことなくても
各都道府県に２、３個は
必ず、陸上競技場がある日本。

これってよくよく考えたら、
すごい！

これは国民体育大会が毎年、
各都道府県を順に回って
開催していただけていたことが
大きく影響していると思う。

つくづくイベントって大切なんだな～、
としみじみ思いますよね☺️
（ありがたや、ありがたや）

さて、私はこれまで
北は北海道、南は沖縄まで
結構、いろんな競技場で
走らせて頂きました。

それでも、
まだ走ったことのない
競技場は山ほどあって
比べきれずに終わっているのが
なんとも悲しいです・・・。

この際なので、
試合　or　練習等で競技場に
行ったことのある都道府県を
色塗りしていました。

それが、こちら！

＼　じゃじゃーん！　／

意外と行けていない県が
固まっている！！！（笑）

赤で塗っているところが
試合で言ったことのある場所で
黄色は練習で行ったことある場所です。

そういえば、
北陸には人生でも
行ったことがない。

ぜひ行ってみたいですね。
（カニが好きなのでカニ旅行したい🦀）

あと、実は北関東にも
実は行ったことがなくて・・・
本当に縁も所縁もない地に
移住しているというクレイジーさが
思いがけず、判明する😂w

ここまできたら、

めざせ、全国制覇‼︎

とか、ひとりでだいぶ
盛り上がりましたが（楽しかった）
そろそろ、質問にいけよ、
という感じですが
すみません、力尽きたので

明日に持ち越します。
（脱線がすごいwごめんなさい😂）

もし、
皆さんの好きな競技場があれば
ぜひ、教えてください🙌
（理由もあれば、ぜひお願いします！）

アンケート送信はこちら🔻

それでは、3連休最終日。

お仕事の方も、お休みの方も
今日も1日いい日にしましょう。

またね～

質問募集中です。
陸上競技のことでも、
それ以外のことでも！
ぜひ、お気軽に質問してください😇🔻
（回答はゆっくりめです）

参考

しんぐーさんへの質問箱。

Peing -質問箱-