陸上クラブ To Be Athlete Clubってどんなクラブ？
つくば・土浦拠点とする陸上クラブ
To Be Athlete Club
（トゥービーアスリートクラブ）
という想いで活動をしております。
幼稚園～高校生まで
年齢や目的目標に沿って
科学的根拠に基づいて
コーチングを行っています。
走るのが大好きな子はより速く！
走るのが少し苦手…な子も
どんどんかっこよく！速く！
走れるようになっています✨
随時、体験会を実施しております。
ぜひお気軽にお越しください🙌
＼体験申込は公式LINEから受付中／
自分の悩みって
誰かのためになるって
知ってた？
何日か前から
質問を募集しています。
悩みや迷いは誰だってするもので。
しんぐーが人から見て
どんな人物に見えているかは分かりませんが
私は、明るいネガティブです。（笑）
思いっきり、考え込んでしまうし
思い込みが強いせいか
- アガっている時はとことんアゲ⤴︎
- 下がっている時はとことんサゲ⤵︎
そんなときくらい
人間誰だってあると思うのですが
皆さんはどうされていますか？
私は、どちらの状態も
危ういと思っています。
ずっとアゲでいたい！⤴︎⤴︎
って思っていたときもあるのですが
それはそれで、
交感神経がずっと優位ということで
身体と心には高負荷がかかっている状態。
気が付くころには時すでに遅しで、
何らかの形で、間違いなく、
ショート⚡します。
（経験者は語るというのはこのこと。w）
なので、落ち込む事、
つまり、サゲの状態でも
悪くなくて、むしろ
アガるために必要だと思っています。
ちなみに・・・
「私は落ち込む時間が長くて、
アゲの時間が少ないんです。」
という相談を聞いたりするのですが
それは、ちょっと勘違いの時もある。
なぜなら、サゲの時は
エネルギーが内側（自分の内面）に
矢印が向いていて、
そういう時の時間の流れはゆっくりめ。
反対に、アゲの時は
エネルギーは外側に矢印が向いていて
時間の流れも早い傾向がある、
と私は考えています。
※ 何の根拠もなく、全ては私の経験則と
いろんな話を聞いた自己の納得解のなので
ご参考程度に聞き流してください。笑
そして、そんなサゲサゲの時は
はっきり言って
自分ではどうにもならん！😂
出来たとしても、
かなり時間と精神力を使うので
（それでなくてもやられているのにw）
さっさと、人を頼った方がいい。
と思うようにやっとなってきました。
誰かに話すのが一番いいと思うけど、
なかなか、1歩を歩み寄りにくい🤔
（簡単に言えることなら一人で悶々としていない。）
だけど例えば、
- 友達だったり
- 家族だったり
- 知らない人だったり
他の人の悩み相談や疑問を聞いて、
- 共感して、スッキリしたこともあるし
- 話が盛り上がって、結局どうでも良くなったこともあるし
- その人がもらった回答で自分の悩みが解決した時もある
私が答えられるものは答えるし
一緒に考えてみることも出来る。
どうしても私が分からなければ、
近くにいる周りの誰かに
答えを聞いたりすることも出来る
（約1名、ほぼ確実に答えてもらえる人いるし。
あ、ここだけの話。笑）
と思って、設置しています。
匿名で質問出来るので
気軽になんでも質問してみてください。
（さすがに、プライベートすぎたり、いじわるな質問は
見て見ぬふりもさせて頂きます…）
そして、さっそく
いくつか質問をいただきました。
ありがとうございます☺
質問してくれたあなたにとって、
そして、誰かのために
なればいいなと思います♡
今日はその中で、
3連休の日曜日ということで
雑談に花が咲きそうな
質問を取り上げたいと思います。
（また、前置き長すぎる。笑）
これは選手同士で盛り上がるよね。
陸上していて、仲良くなるきっかけに
ちょうどいい感じのこの質問。
大きな試合に
出場出来るようになったら
それこそ、
全国の主要な大きな競技場で
走れる機会が出てくるんですが
地域の大会しか出たことなくても
各都道府県に２、３個は
必ず、陸上競技場がある日本。
これってよくよく考えたら、
すごい！
これは国民体育大会が毎年、
各都道府県を順に回って
開催していただけていたことが
大きく影響していると思う。
つくづくイベントって大切なんだな～、
としみじみ思いますよね☺️
（ありがたや、ありがたや）
さて、私はこれまで
北は北海道、南は沖縄まで
結構、いろんな競技場で
走らせて頂きました。
それでも、
まだ走ったことのない
競技場は山ほどあって
比べきれずに終わっているのが
なんとも悲しいです・・・。
この際なので、
試合 or 練習等で競技場に
行ったことのある都道府県を
色塗りしていました。
それが、こちら！
＼ じゃじゃーん！ ／
意外と行けていない県が
固まっている！！！（笑）
赤で塗っているところが
試合で言ったことのある場所で
黄色は練習で行ったことある場所です。
そういえば、
北陸には人生でも
行ったことがない。
ぜひ行ってみたいですね。
（カニが好きなのでカニ旅行したい🦀）
あと、実は北関東にも
実は行ったことがなくて・・・
本当に縁も所縁もない地に
移住しているというクレイジーさが
思いがけず、判明する😂w
ここまできたら、
とか、ひとりでだいぶ
盛り上がりましたが（楽しかった）
そろそろ、質問にいけよ、
という感じですが
すみません、力尽きたので
明日に持ち越します。
（脱線がすごいwごめんなさい😂）
もし、
皆さんの好きな競技場があれば
ぜひ、教えてください🙌
（理由もあれば、ぜひお願いします！）
アンケート送信はこちら🔻
それでは、3連休最終日。
お仕事の方も、お休みの方も
今日も1日いい日にしましょう。
またね～
質問募集中です。
陸上競技のことでも、
それ以外のことでも！
ぜひ、お気軽に質問してください😇🔻
（回答はゆっくりめです）