【To Be Athlete Club】
つくば・土浦拠点とする陸上クラブ
To Be Athlete Club
（トゥービーアスリートクラブ）
という想いで活動をしております。
幼稚園～高校生まで
年齢や目的目標に沿って
科学的根拠に基づいて
コーチングを行っています。
走るのが大好きな子はより速く！
走るのが少し苦手…な子も
どんどんかっこよく！速く！
走れるようになっています✨
随時、体験会を実施しております。
ぜひお気軽にお越しください🙌
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セルフストローク‼︎‼︎
今日は土曜日ですが
今週はなぜか試練の週で（笑）
自分の苦手なポイントに
向き合わないといけない場面が
立て続けにきて
「甘いな～、
もっとシンプルな所の努力
足りてないんやな～😂」
って勝手に感じてダメージ受けて
ネガティブキャンペーン・
自己嫌悪モードに突入しそうなので
定期的な自分を褒める回です。
（セルフストロークで励ます回です。
お付き合いください。笑）
負けず嫌いって
やっかいだよね。笑
ぶっちゃけ、
私はめちゃくちゃ打たれ弱くて
メンタルの状態がサゲの時だと
「改善してやろう！」
と燃えるのではなく、
「どうせ、私なんて…」
と自分を卑下して、
楽な方へ逃げちゃう所があります。
特に一度、
ドカーン！
とやられてからは、
どうしても、そのときの
ネガティブ思考に
舞い戻ってしまいます🙃
でも、
「そんな自分は嫌だ！」
と思っているのも確かで。
その狭間で揺れ動いているので、
常に情緒不安定人間です。笑
調子に乗りやすいくせに、
挫折に弱い。
（よくアスリートしてたよね😂）
ただ、
それでも歯を食いしばって
絶対に納得いくまで投げ出さない、
という頑固さがあって。
言ってる毎日。笑
そのせいで、めちゃくちゃ
意味不明な遠回りしたり、
結果、切り替えるのが遅い
という問題点も含むけど
でも、
泣いても、悔しくても、惨めでも、
ここまで生きてきたことに
1ミリの後悔も、恥もない
と、ここは胸を張ってもいいな
と思えます☺️
正直、この歳になっても
- 指摘されたり
- 自分の至らなさに
悔しすぎて、涙が出るけど
（なんでそんなに感情的になれるの？
って不思議がられる。笑）
いくつになっても、
負けず嫌いだから
- 苦手な分野だろうが
- やりたいことではなかろうが
人にも、自分にも
負けるのは嫌だ。
（小学生のことから少しも大人になれない。笑）
生き辛くても、これが私。
そういえば、最近
こんな質問をいただきました。
いや、今の私と
同じやーん！
ってめっちゃ共感しています。
私も乗り越え方教えて欲しいです😂
アスリートの時は
よく旅行に行ってました。
- いきなり北海道のラーメン食べに行ったり
- 新幹線に乗って知らない駅に降りてあてもなく散歩したり
- 友だちの運転で温泉や滝を巡ったり
- 海外に行って、連絡を遮断して何もしない日を過ごしたり
時間もお金も何も考えず
ひたすら、存在を消せる所を
探していました。
（あるあるだよね。笑）
最近、
自分の中で響いたのは
という言葉です。
もちろん、
すぐ諦めるのは違いますが
何回も同じところで躓いて
どうしても出来ないことが
人間誰しもあって、
それが出来ないから
ダメなんじゃなくて
- 「出来ないから、他の人に頼む」
- 「苦手だから、出来る人に教えてもらう」
それでいいんだよ～
って言ってもらったとき、
なんでもない普通の時だったのに
いきなり号泣しました。（笑）
なかなか「出来ません」って言うことに
知らず知らずのうちに抵抗があって
プライドなのかもしれないし
単純に
「そんなことを言ってはダメだ」
という自己暗示をかけていたのかもと
気づいた瞬間でした。
あんまり答えに
なってないかもしれないけど
踏ん張るとこと
切り替えるところのバランスを
泣きながら、傷つきながら
たまに嬉しい経験を得つつ
自分を形成していけばいいのかな～
って思っています。
何が言いたいのか分からない
感情がだだ洩れの
恥ずかしいブログになってるけど（笑）
真面目すぎ、考えすぎる性分だけど
ふざけて、ユーモアのある人間が
勝っちゃう世界かもだけど
コツコツ亀のように
頑張ってるやん。
一生懸命に生き抜く
我々に乾杯！
炭酸水を飲むことにハマっている。謎
セルフストロークに
お付き合いくださり
ありがとうございます！
読んでくれている方の優しさで
私、保ててます。（これ、本当にそう。）
それでは
今日も1日いい日にしましょう。
またね～
質問募集中です。
陸上競技のことでも、
それ以外のことでも！
ぜひ、お気軽に質問してください😇🔻
（回答はゆっくりめです）
