【かけっこ教室】基本の「き」を改めて考えてみる。

【To Be Athlete Club】

つくば・土浦拠点とする陸上クラブ
To Be Athlete Club
(トゥービーアスリートクラブ)

正しい努力を積むことで
過去の自分を超え
自身の新たな可能性を見つける
成功体験を多くの人に提供したい

という想いで活動をしております。
幼稚園~高校生まで
年齢や目的目標に沿って
科学的根拠に基づいて
コーチングを行っています。

走るのが大好きな子はより速く!
走るのが少し苦手…な子も
どんどんかっこよく!速く!
走れるようになっています✨

随時、体験会を実施しております。
ぜひお気軽にお越しください🙌

\体験申込は公式LINEから受付中/

つくばかけっこ教室開講!

つくば市の3つの公園を会場に
毎週月・水曜日にかけっこ教室を
開催しています。

5歳から12歳まで
運動の基礎基本となる
【走る技術】を習得して
運動会のヒーローになりましょう!

キッズ・ジュニアクラスのお申込みは
下記のURLから🔻

アスリートクラスは
LINE公式アカウントから👇

2クール目突入!

1週空けて、昨日は

第4回目かけっこ教室☀️

今回の会場は
第1回目の会場だった
さくら運動公園です。

第1回目はキッズクラス1人、
ジュニアクラス4人の
合計5人でのかけっこ教室でした。

私も初めてだったから
今考えると、
反省点だらけなのですが…

それでも「楽しかった!」と
笑顔で帰っていく様子を見て
勇気づけられたのを覚えています✨

今回もギリギリまで天気は
雨予報だったのですが、
急に変わって無事に
開催することが出来ました🏃‍♀️🏃‍♂️💨

4回目のかけっこ教室

まず最初のキッズクラスは
7名のご参加!

しかも、記念すべき第1回目に
1人で参加してくれた子も
リピートで参加してくれて
とても嬉しかったです!

バックはトトロの森w

1回目もよりも、2回目。
良くなっていくのが
見受けられました☺️

続いて、ジュニアクラスでは
18が参加してくれました。

「以前、お兄ちゃんが参加して
楽しかったので
兄弟みんなで来ました!」

という方もいてくれて
リピートや兄弟姉妹で

「また参加したい!」

と思ってもらえるような
内容に出来ているのかな、
と思うと励まされます😭💚

走り足りないのか、
終わってからも
元気に駆け回りました。(笑)

基本のきの字を
おさらいする。

毎回のかけっこ教室のはじめに

どうすれば速く
走れる
かな?

という質問をしています。

いじわるな質問してるな~
と思いながら
問うているんですが😂

この答えがあるんだったら
私が知りたい。(笑)

この問いは無数にあり、
しかも個別性も含んでいるから
答えられない質問のひとつ。

でも、速く走るために
ずっと問い続けなければいけない
永遠の問いシリーズ😇

とはいえ、正解はないけど

それをやったら確実に
速くは走れないよね

というものはあるので
それぐらいしか
伝えられないんだな~と
無力さを感じています。

ただ、子どもたちを見ていると
そこを修正するだけで
劇的に良くなる子もたくさんいて😳

言ったことが素直に動き表れるので
本当に私の伝える力、導く力が
試されています。
(小学生の男の子エネルギーを
いなすのにも、一苦労してるけど。w)

  • 運動量足りないのかな。
  • もっと走らせてもいいのかな。
  • これは伝わりづらいかな。
  • もう少しレベル上げてもいいかな。

子どもたちの反応や様子、
アンケートを見ながら
昨日の夜も反省会してました。

自分の競技レベルが上がってくると
基本が当たり前になりすぎて
何が基本なのか、
分からなくなるけど

私もとべさんも
自分が小学生の時に習っていたことを
何となく覚えていて。
(スタートのつき方とかで
盛り上がりましたw)

「スタートの構え」の理屈を
真剣に話し合っていると
日本トップでも、小学生でも
大事な部分は同じところが多いんだ、
と勉強になります。

短い時間だから、
どうしても限界はあるけど
学びはそこら中に
転がっているな~。

・・・

あれ?
なんか、沼に入ってる?😂

という気がしないでもない
第4回目でした。(笑)

何をしていた時の写真なんだろうw

また来週もがんばろ~!

ということで
今日も1日いい日にしましょう。

またね~

質問募集中です。
陸上競技のことでも、
それ以外のことでも!
ぜひ、お気軽に質問してください😇🔻
(回答はゆっくりめです)

しんぐー。

しんぐー。

株式会社ハートフレンド
スーパーフレスコ所属 陸上競技選手
2009ベルリン世界選手権日本代表
人生のモットー「誰よりも自由に生きる」
尊敬する人「ONE PIECE のモンキー•D・ルフィ」
自由に生きたい人を応援したいと思い
日々、Blog発信しています♪

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