陸上クラブ To Be Athlete Clubってどんなクラブ？
つくば・土浦拠点とする陸上クラブ
To Be Athlete Club
（トゥービーアスリートクラブ）
という想いで活動をしております。
幼稚園～高校生まで
年齢や目的目標に沿って
科学的根拠に基づいて
コーチングを行っています。
走るのが大好きな子はより速く！
走るのが少し苦手…な子も
どんどんかっこよく！速く！
走れるようになっています✨
随時、体験会を実施しております。
ぜひお気軽にお越しください🙌
＼体験申込は公式LINEから受付中／
3周目のかけっこ教室！
９月から毎週水曜日に
3つの公園で開催している
かけっこ教室 🏃♀️🏃♂️💨
キッズ・ジュニアクラスのお申込みは
下記のURLから🔻
アスリートクラスは
LINE公式アカウントから👇
子どもたちの中にも
リピートで来てくれる子が増えていて
確実に、前の教室より
フォームが良くなっている！
のが目に見えていて
毎回、楽しみです☺️
身体能力だけではなく、
聞いたことを持ち帰って
自分の運動感覚に落とし込む
という能力が高い子が多く
才能が豊かだな～✨
と感心しています。
毎回、上手く
出来ていない子がいたりすると
- あ～、ちょっとむずかしかったかな～
- 伝わりにくかったかな
- もう少し丁寧に教えてあげれれば良かったな
って思うことが多いのですが
次も参加してくれた時に
言ったことを覚えていて
次回の教室までに
出来るようになっている姿とか
「50mのタイムが上がったよ！」
「運動会で速く走れたよ！」
と報告をきいたりすると
すごい！と感動しています🥹💚
ちゃんと教えてもらったことを理解して
お家で練習して、体育などで
ちゃんと教えてもらったことを
意識して、発揮する。
そして、身体で「出来た！」を
感じる経験を積み上げている
姿を見させてもらうと
この機会をもらえて幸せだな～と
元気をもらえてます👍
タイプ別の伸びしろ！
すでに120名くらいの
子どもたちと一緒にかけっこを
させてもらっているのですが
100人以上をみていると
確実に共通点が見えてくる。
ここに「速くなる術」が
詰まっているな～と😳
個性はそれぞれありますが
だいたい3つくらいの
タイプに分かれている。
速く進むために必要な要素は
確実にあるんだけど
それをどう意識しているのか、
動かしやすい・意識しやすいところは
タイプ別にあるような🤔？
1回限りのかけっこ教室では
一辺倒のことを伝えることしか
出来ないのが申し訳ないんだけど
少しずつ改善していけてるから
続けて参加してほしいな～
と願うばかり🙏
ただ、思っているだけでは伝わらないし
おもしろい、楽しい！を
感じてもらえないと
2回目のチャンスをもらえないので
実はちゃんと聞いてて、実践したりする
賢い照れ屋さんもいるよね。
長期目標からの短期目標
にしても、
子どもたちの運動量って
半端ない😂
かけっこ教室が始まる前も
「走るの見てて！」
って走り回っているし
かけっこ教室が終わった後も
しばらく公園で走り回っている。（笑）
私なんかは、昔から
走るのは好きだけど
動くの好きじゃなかった。
（この2つは両立するらしいｗ）
もっと速く走りたい！
という向上心は無限大で
素晴らしいもの。
まじめだったり
ひたむきに夢中になったり
そういう気持ちを抑え込まずに
だけど、
陸上競技で自分の成長を感じたり
向上する楽しさを感じてもらいつつ
一方で余白を作ってあげる、
他のことにも応用が利くように
設計してあげられる、
そんなサポートが出来らいいな～
とおぼろげに考えています。
子どもたちや保護者の方々、
他の人との交流があることが
すごく私にとっても
プラスの刺激になっているので
なにかしら還元していければ。
とりあえず
7月の世界選手権前までやる
このかけっこ教室。
その後を少しずつ
考えていこうかな～
とそんな気持ちです☺️
それをするために
まずはつくばで、スタッフとして
お手伝いしてくれる人探しかな😌
かけっこ教室は、
まだ定員に空きがある
会場もあります。
1回でも、参加してみようかな
とお気軽にお申込みください。
ご参加、お待ちしております🙌
詳細・お申込みはこちらから🔻
6月に入って
いよいよ日本選手権まで
あと７日！！
出来うる限りの準備をして
戦う姿を応援していきます。
男子走高跳は
6月9日(木) 16:25～
それでは
今日も1日いい日にしましょう。
またね～
質問募集中です。
陸上競技のことでも、
それ以外のことでも！
ぜひ、お気軽に質問してください😇🔻
（回答はゆっくりめです）
