陸上クラブ To Be Athlete Clubってどんなクラブ？
つくば・土浦拠点とする陸上クラブ
To Be Athlete Club
（トゥービーアスリートクラブ）
という想いで活動をしております。
幼稚園～高校生まで
年齢や目的目標に沿って
科学的根拠に基づいて
コーチングを行っています。
走るのが大好きな子はより速く！
走るのが少し苦手…な子も
どんどんかっこよく！速く！
走れるようになっています✨
随時、体験会を実施しております。
ぜひお気軽にお越しください🙌
＼体験申込は公式LINEから受付中／
To be Athlete Club
立ち上げから約8カ月…
9月から12月までつくば市の公園で
行っているかけっこ教室。
おかげさまで、
後期だけで延べ520名の
お申込みを頂いて
前期後期、合わせて延べ700名の
子どもたちと一緒に
かけっこしています🏃🏃♀️💨
2月につくばに来てから
「何か出来ることないかな～」
と０からスタートしましたが
「やるぞ！」と決めて
大切なこと、必要なことを
ただひたすら、丁寧に行動していくと
いろんな人に助けてもらえて
子どもたちに楽しんでもらえて
なんとか形になってます。
ありがとうございます🙏🧡
シンプルなものほど
説明が難しい・・・
かけっこ教室では主に
子どもたちに「走り方」を
伝えているのですが
そこでは、あまり
「〇〇メソッド」というものはなく
本当に基本の「き」を伝えています。
これは、自分の勉強にもなっていて
「走る」という動きや
「跳ぶ」という動きって
こういうことだよね
という定義をとべさんと
ずっと話し合っています。
（よく「どんな会話してるの？」って聞かれるけど
9割方、陸上競技か仕事の話。ｗ
可愛げなく仕事人間、陸上人間。笑）
私は自分の感覚を
とても大切にしているけど
それは「私の」感覚なので
「合う」「合わない」が出てくる。
大切なのは「動き方」であり
自分の感覚を伝える前に
運動の原理原則を教えてあげることが
普遍的な、万人に共通する技術
となっていくと思うのですが
なんせ、その「基本の説明」が
かなり難しい😂
私は、感覚で「言語」を
使ってしまうのですが
意味や意図が間違えていることが多く
かなり訂正されます。（笑）
- 「軸」という言葉はその場面では使えない
- 「反発」はもらうものではなく、発生するもの
- この動きは〇〇という説明の方が理屈があっている
などなど・・・
「研究者、めんどくさい…😑」
と思うこともしばしばですが（笑）
そこをおざなりにして
間違った言語で動きを伝えると
分かったつもりで、
全然違う動きをしたまま
その動きを理解してしまうことになって
これから先、強くなっていく上で
自分の判断で動きの良し悪しが
判断できなくなったり、
認識を変えることが難しくなったりして
いろいろと大変なのも分かるし、
せっかく来てくれた子どもたちには
楽しく、気持ちよく
「走ること」を伝えたいと思うので
コーチングって責任重大だな～
と教育実習の時に感じた思いを
毎回、ひしひしと感じています。
正直、伝えるって怖い。
子どもたちはとても素直。
指導する者が「怖い」など
大変申し訳ないですが
それでも、そうやって向き合っていると
子どもたちがきちんと応えてくれます。
かけっこ教室ということもあって
「走るの大好き！」という
元気いっぱいな子どもたちも
たくさん参加してくれていますが
（教室始まる前から汗だくで走り回ってるｗ）
なかには、
- 「走るのが苦手なんです…」
- 「運動が好きではなくて…」
とおっしゃる保護者様も多く、
少しでも運動を好きになってくれたら…
という想いで参加してくださる方も
いらっしゃします。
確かに来た時にあまり乗り気ではない
お子さまもチラホラいらっしゃいます。
（たまに、泣きながら集合する子も）
けど、終わることにはみんな
笑顔でかけっこしています👏
得手不得手はもちろんあるし
私も運動音痴な方だから
気持ちはとても分かるんだけど
「動かし方が分からない」って
めちゃくちゃ、、やる気を失う。（笑）
それでも「走る」という運動は
誰でも出来る動きの一つで
「良い」動き方が少しでも分かると
子どもたちは自然と自分から
走り出します。
子どもたちは本当に素直で
そして、自分で気づく力があるので
反応に早い・遅いはあれど
確実に動きが変わって
表情も明るくなります😊
自分の意識で気づいた瞬間から
一瞬で変わっていきます。
その気づきのお手伝いが
私も楽しいです。
50分間があっという間で
「楽しかった？」と聞くと
「楽しかった！」と言って
走っていく子どもたちの
素直さに勇気づけられてます🤗🧡
まだまだ、未熟なところも
たくさんあるけど
それはみんなと同じ伸びしろ部分！
ということであと1ヶ月頑張ります。
To be Athlete Clubの活動も
色んな所と協力して
貢献できるように。
それでは、今日も1日いい日にしましょう。
またね～
質問募集中です。
陸上競技のことでも、
それ以外のことでも！
ぜひ、お気軽に質問してください😇🔻
（回答はゆっくりめです）
